МЕНЮ
Похожие записи
Вкусный и полезный обед на работе.
Я люблю картофель в любом виде, но печеный картофель ел только в детстве в походах или после копки оной. А здесь, очень кстати, еще и мелкий картофель попался.
В целом, решил я приготовить картофель прямо в шкурке. Чтобы картофель не взорвался в микроволновой печи, ее нужно проткнуть ножом в нескольких местах. Поставить минут на пять печься с максимальной интенсивностью. Потом нужно перевернуть картофель и готовить еще пять минут. Готовность картофеля проверить с помощью вилки, проткнул картофель. Если картофель еще сыр, то опять переверните и пеките к готовности на меньшей мощности. Запеченую картофель отчистить от шкурки, она легко отстает. И можно есть прямо с солью. Я, как правило, беру еще что-то рыбное с собой, чтобы вышел полезный обед.
Казалось бы, очень элементарный рецепт, и достаточно изложить его только на Интернет ресурс Вкусные и простые рецепты, где я выкладываю блюда и обмениваюсь опытом. Притом, что запеченая картофель очень полезен и является диетическим продуктом. Она богата витаминами и минералами. Приготовление запеченой картофеля на обед вызывало широкий интерес. Девушки в офисе подсмотрели за мной. И стали по-своему, по-женски, запекать картофель со специями. В настоящий момент, возможно, Вы скажете: "Если каждый будет готовить картофель в СВЧ печи, так и времени на обед не хватит". И Вы абсолютно правы. Девушки и это продумали. Они начали запекать картофель на весь отдел. Это и вкусно, и полезно и стоит дешево! ! Посчитайте сами, килограмм картофеля стоит 10-20 рублей. А это достаточно, чтобы накормить большой отдел.
И так, рецепт печеного картофеля в СВЧ печи со специями. Сначала картофель нужно почистить. Нарезать картофель ломтиками. Разложить картофель на большой, широкой и мелкой тарелке. Прямо сверху аккуратно посолить, прибавить специи для картофеля. Можно прибавить на картофель растительное масло. А можно разложить среди ломтиков картофеля кусочки сливочного масла. И поставить в СВЧ печь, прямо сразу на 10 минут. Пока картофель готовится, можно спокойно продолжать работать. Проверить испеченость картофелю вилкой, если не готовая, то пеките к готовности на меньшей мощности. В настоящий момент появились специальные накривашки для микроволноих печей, чтобы еда не опоганивала печь. Так вот. Накрывать картофель не нужно. Это позволит испариться лишней воде и картофель будет более вкусен.
Дополнительно к картофелю Вы можете подогреть любое мясное или рыбное блюдо. Я приготовил на работу маринованную капусту. Какая спокойно сохраняется в холодильнике и помогает разнообразить питание в обедню прерву.
Смачного!
Вкусно и Просто! Рецепты на здоровье, полезная диета, домашняя еда.
Рецепт печеного картофеля в СВЧ печи со специями.
-
Рекламма
